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話題沸騰!電子タバコの人気ランキング

禁煙グッズ紹介

■禁煙グッズで禁煙!
禁煙するにあたって一番大事なのは意志の強さです。
しかし、実際は意志力だけで禁煙できる人は珍しく、成功率も低いのです。

ですが、どんなやり方であれ、結果的に禁煙できれば良いのです。

最近は、禁煙をサポートする様々な商品が発売されています。

<禁煙グッズ紹介>
電子タバコ
ニコチンガム
ニコチンパッチ
経口薬(チャンピックス錠)
離煙パイプ

[アンケート]
興味のある禁煙グッズは?


それぞれメリット・デメリットがあります。
自分にあうものを選び、効率よく禁煙しましょう。

各種禁煙グッズの比較は→禁煙グッズの比較

話題沸騰!電子タバコの人気ランキング

電子タバコ

■電子タバコ
電子タバコは、電子のチカラで霧状の気体を発生させ、まるで本物のタバコを吸っている気分を味わえる商品です。

商品紹介

エコスモーカー

電子タバコ 人気ランキング1位!

ヨーロッパで100万本突破!電子タバコの本家です。
東急ハンズやドンキホーテでももちろん売っていますが、
ネットだとかなりお得な値段で買えます♪

価格 : 14,000円12,000円(税込み)

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シンプルスモーカー

アーススモーカー

TOKYO SMOKER

シンプルスモーカー

アーススモーカー

TOKYO SMOKER

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電子タバコは見た目は普通のタバコと同じですが、吸うと先端部分のLED(発光ダイオード)が炎のように赤く光り、息を吐けば煙も漂います。
タバコを吸っていると見間違うほど本物そっくりですが、実はこの煙は水蒸気なのです。

<使用方法>
電子タバコの使用方法については、ムービーを参考にしてください。

サンプルムービー : ECO Smoker取扱説明

このムービーに登場するエコスモーカーの購入はこちらから!

普段吸っているタバコを電子タバコにすることで、自身の健康被害を大幅に削減することが出来ます。
またカートリッジ(フィルター)には、メンソールやチョコ味など多彩な風味を楽しむことができるものもあるうえ、低コストなので、普通のタバコに比べて非常に経済的です。

<電子タバコのメリット>
・ニコチン・タールなどの発ガン性物質は含まれていないので、健康を損なう事がない
・副流煙が出ないので周りの人に迷惑をかけない
・火を使わないので火事の心配がない
・禁煙時の口寂しさを紛らわすことができる
・色々な味を楽しめる

■様々なメディアが注目!話題沸騰中!!
電子たばこはヨーロッパで100万本以上売れた実績を持っています。
そのため日本でも2008年末あたりから色々なメディアで特集されるようになってきました。
日本では現在、東急ハンズやドンキホーテ、ヨドバシカメラなどでも好評販売中です。

<電子タバコが取り上げられたテレビ番組>
NHKの朝のニュース『おはよう日本』
テレビ朝日『ANNスーパーJチャンネル』
東海ラジオ『日替わりナビ』
TBS『オビラジR』
テレビ東京系『ワールドビジネスサテライト』内の「トレンドたまご」
etc...

テレビも話題沸騰!数々の番組で紹介されています

このムービーに登場するTaEcoの購入はこちらから!

その他にもたくさん紹介されています。 →動画を見る(YouTube)

最近では一部の航空会社や鉄道が電子タバコの禁煙席等での使用を認め、禁煙区域でも使用できるようになりました。

話題沸騰!電子タバコの人気ランキング

ニコチンガム

■ニコチンガム
ニコチンガムは、タバコをやめたいと望む人のための医薬品で、禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和します。(タバコを嫌いにさせる作用はありません)

商品紹介

ニコレットガム

ニコチネルミント

ニコレット ニコレット・ミント ニコレットクールミント ニコチネルミント

購入する

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禁煙の過程では、つい口さみしいことからタバコに手を伸ばしてしまうことがよくあります。
そこでニコチンガムを噛むことにより、ニコチンが溶け出して粘膜から吸収され、血液中のニコチン濃度を上げることになり、ある程度の離脱症状(禁断症状)を和らげることが出来ます。

ニコチンガム

<使用方法>
タバコを吸いたいと思ったときに、1回1個をピリッとした味を感じるまでゆっくり噛み、味を感じたらほほと歯ぐきの間に挟み込んで1分以上起きます。
この「ゆっくり噛む」「1分ほど休む」という行為を30分~60分間繰り返すことにより、口腔粘膜から少しずつニコチンが吸収されます。


1日の使用数は最大24個で、具体的な数は上記画像を参考にしてください。
使用期間は3ヵ月をめどとし、使用量を徐々に減らすことで、無理のない禁煙へ導きます。

<ニコチンガムのメリット>
・比較的短い時間で効果が現れる
・ニコチン摂取量を自分で調整することが可能
・禁煙時の口寂しさを紛らわすことができる



他にも同じ禁煙補助剤に、ニコチンパッチというものもあります。

<ニコチンパッチがオススメの方>
・貼るだけの簡便な方法でタバコをやめたい方
・周囲に気付かれずにタバコをやめたい方
・ニコチンガムを噛みにくい環境の方(人と接する機会の多い方。)

<ニコチンガムがオススメの方>
・朝、外出前に習慣的に喫煙する方
・日によって喫煙本数が違う方
・口寂しさの気になる方
・サウナの利用や激しい運動をする機会の多い方

体の状況やライフスタイルなどから、自分にあった禁煙方法を選択しましょう。

話題沸騰!電子タバコの人気ランキング

ニコチンパッチ

■ニコチンパッチ
ニコチンパッチは、タバコをやめたいと望む人のための医薬品で、禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和します。(タバコを嫌いにさせる作用はありません)

商品紹介

ニコレットパッチ

ニコチネルパッチ

シガノンCQ

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ニコチンパッチは2008年7月1日から処方箋が無くても購入できる一般用医薬品になりました。

<使用方法>
ニコチンパッチの使用方法は非常に簡単です。
起床時に腹部や腰背部、上腕部などに1枚貼付し、約16時間を目安に使用し、就寝前にはがしてください。
徐々にニコチン含有量の少ないパッチに変えていくことで、無理のない禁煙へ導きます。

ニコチネルパッチの例
ニコチネルパッチの例

説明書に従い、段階ごとに正しい分量のパッチを使用しましょう。

<ニコチンパッチのメリット>
・1日1回1枚貼付するだけで確実にニコチンが摂取できる
・歯の状態に関係なく使用できる
・使用していることが他人に分かりにくい
・保険が適用される(禁煙外来で処方してもらう場合)



他にも同じ禁煙補助剤で、ニコチンガムというものもあります。

<ニコチンパッチがオススメの方>
・貼るだけの簡便な方法でタバコをやめたい方
・周囲に気付かれずにタバコをやめたい方
・ニコチンガムを噛みにくい環境の方(人と接する機会の多い方。)

<ニコチンガムがオススメの方>
・朝、外出前に習慣的に喫煙する方
・日によって喫煙本数が違う方
・口寂しさの気になる方
・サウナの利用や激しい運動をする機会の多い方

体の状況やライフスタイルなどから、自分にあった禁煙方法を選択しましょう。

話題沸騰!電子タバコの人気ランキング

経口薬(チャンピックス錠)

■経口薬(チャンピックス錠)
チャンピックス錠は、禁煙治療を目的に開発された日本初の経口禁煙補助薬(飲む禁煙の薬)です。

経口薬(チャンピックス錠)

これまでの既存の禁煙補助薬がタバコの代わりにニコチンを補充することによって、禁煙に伴う離脱症状(禁断症状)を軽減するものだったのに対し、チャンピックス錠はニコチンを含まず、脳内のニコチン受容体に選択的に働き、「タバコを吸いたい」という気持ち喫煙時の満足感を抑えることで、喫煙をサポートします。

<使用方法>
チャンピックス錠の使用方法
[第1週目]
チャンピックスの飲み始めの3日は0.5mg錠を1日1回、食後に飲みます。

飲む時間は朝・昼・夕のいつでも構いません。

4日目から7日目までは0.5mg錠を、朝・夕食後に2回飲みます。

ここまではタバコを吸っていて構いません。

[第2週目~]
8日目から禁煙します。

この日から、チャンピックス1mg錠を朝・夕の1日2回飲みます。

以後、12週まで継続します。

さらに、必要に応じて、24週まで延長することも可能です。


12週間まで保険適応の3割負担で服用することができます。
さらに、長期間の禁煙をより確実にするために、必要に応じて追加で12週間延長することができますが、
この追加の12週間は自費となります。

禁煙外来での費用を概算すると、標準的な12週間の診察代(初診料1回、再診料6回、ニコチン依存症管理料5回)、院外処方せん代、薬代(チャンピックス)とすると、
全額自費だと62,000円程度、保険適応の自己負担の場合は19,000円程になります。

<入手方法>
現在は病院からの処方でのみ、入手可能となっています。
禁煙外来に行き、処方してもらいましょう。

<経口薬(チャンピックス錠)のメリット>
・飲むだけなので簡便
・ニコチンが含まれない
・高い禁煙成功率が期待できる
・禁煙に伴う離脱症状やタバコに対する切望感が軽減される
・保険が適用される

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離煙パイプ

■離煙パイプ
離煙パイプは、タバコを簡単にやめることが出来る禁煙用パイプのことで、タバコにつけることでタバコから摂取されるニコチン量を徐々に減らしていき、タバコを吸いながら禁煙することができます。

商品紹介

離煙パイプ

離煙パイプ

購入する


<使用方法>
離煙パイプの中には、1番から31番まで番号の書いてあるパイプが入っています。


このパイプを順番に使うことで、タバコから摂取されるニコチン量を3%づつ減らしていきます
普通にタバコを吸っているだけで、ニコチンやタールの量が確実にカットされ、ニコチン依存症が解消されます。

離煙パイプを使い始めたら、以下のことを守りましょう。
・タバコを吸うときは常にパイプを使用する
・パイプは毎日(随時)交換する
・パイプは順番通りに使う

使用期間は31日をめどとし、タバコから摂取されるニコチンの量を徐々に減らすことで、無理のない禁煙へ導きます。

<離煙パイプのメリット>
・タバコを吸いながら禁煙ができる
・うまくいけば1ヶ月弱という短期間で禁煙が完了できる
・毎日パイプを変えることで、確実にニコチンの量を減らすことができる
・禁煙時の口寂しさを紛らわすことができる

マンガでわかる離煙のしくみ

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禁煙グッズの比較

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